上半部分：讲师为大家介绍了紧急救护的知识。CPR现场心肺复苏术：人工呼吸&胸外按压

下半部分，对健康知识进行了普及。如何了解自己的身体状况，怎么通过穴位的按摩对一些常见的职业病进行缓解和改善。

动动脖子~~动动手~~（大家都很活跃的参与互动）

在工作生活中，当我们疲劳时也不妨停下来，动一下，通过局部的运动来缓解疲劳。

通过这次的安全讲座，相信大家对在遇到紧急情况下如何进行CPR紧急抢救，如何在伤员流血时进行止血救援都有了了解。

并且也学会了如何通过按摩相关的穴位对自己的一些职业病进行缓解。